Name: De Sigaretvervanger
Brand: Sigaretvervanger
Price: 29.95 EUR
Availability: InStock

De Sigaretvervanger

€49,95 €29,95

Kleur

Zwart

Goud

Zilver

Rose goud

Aantal

[{"id":45232178888972,"title":"Zwart","option1":"Zwart","option2":null,"option3":null,"sku":"001#zwart","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":{"id":47263269028108,"product_id":8649915564300,"position":1,"created_at":"2024-06-13T15:39:15+02:00","updated_at":"2024-06-21T08:54:58+02:00","alt":null,"width":1750,"height":1750,"src":"\/\/sigaretvervanger.com\/cdn\/shop\/files\/2_bd310f70-102f-47d6-bb9c-234d11c45b57.png?v=1718952898","variant_ids":[45232178888972]},"available":true,"name":"De Sigaretvervanger - Zwart","public_title":"Zwart","options":["Zwart"],"price":2995,"weight":15,"compare_at_price":4995,"inventory_management":"shopify","barcode":"","featured_media":{"alt":null,"id":40024392532236,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1750,"width":1750,"src":"\/\/sigaretvervanger.com\/cdn\/shop\/files\/2_bd310f70-102f-47d6-bb9c-234d11c45b57.png?v=1718952898"}},"requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]},{"id":45232178790668,"title":"Goud","option1":"Goud","option2":null,"option3":null,"sku":"002#goud","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":{"id":47263268995340,"product_id":8649915564300,"position":2,"created_at":"2024-06-13T15:39:15+02:00","updated_at":"2024-06-21T08:54:58+02:00","alt":null,"width":1750,"height":1750,"src":"\/\/sigaretvervanger.com\/cdn\/shop\/files\/4_9fb425e2-1444-463f-aca9-9794db5a11ef.png?v=1718952898","variant_ids":[45232178790668]},"available":true,"name":"De Sigaretvervanger - Goud","public_title":"Goud","options":["Goud"],"price":2995,"weight":15,"compare_at_price":4995,"inventory_management":"shopify","barcode":"","featured_media":{"alt":null,"id":40024392597772,"position":2,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1750,"width":1750,"src":"\/\/sigaretvervanger.com\/cdn\/shop\/files\/4_9fb425e2-1444-463f-aca9-9794db5a11ef.png?v=1718952898"}},"requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]},{"id":45232178823436,"title":"Zilver","option1":"Zilver","option2":null,"option3":null,"sku":"003#Zilver","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":{"id":47263269093644,"product_id":8649915564300,"position":3,"created_at":"2024-06-13T15:39:15+02:00","updated_at":"2024-06-21T08:54:58+02:00","alt":null,"width":1750,"height":1750,"src":"\/\/sigaretvervanger.com\/cdn\/shop\/files\/1_0950e2a4-dd65-43b5-a278-680673bff97b.png?v=1718952898","variant_ids":[45232178823436]},"available":true,"name":"De Sigaretvervanger - Zilver","public_title":"Zilver","options":["Zilver"],"price":2995,"weight":15,"compare_at_price":4995,"inventory_management":"shopify","barcode":"","featured_media":{"alt":null,"id":40024392499468,"position":3,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1750,"width":1750,"src":"\/\/sigaretvervanger.com\/cdn\/shop\/files\/1_0950e2a4-dd65-43b5-a278-680673bff97b.png?v=1718952898"}},"requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]},{"id":45232178856204,"title":"Rose goud","option1":"Rose goud","option2":null,"option3":null,"sku":"004#rose-goud","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":{"id":47263269060876,"product_id":8649915564300,"position":4,"created_at":"2024-06-13T15:39:15+02:00","updated_at":"2024-06-21T08:54:58+02:00","alt":null,"width":1750,"height":1750,"src":"\/\/sigaretvervanger.com\/cdn\/shop\/files\/3_277e9714-a24c-4866-ab76-f76b55291ac9.png?v=1718952898","variant_ids":[45232178856204]},"available":true,"name":"De Sigaretvervanger - Rose goud","public_title":"Rose goud","options":["Rose goud"],"price":2995,"weight":15,"compare_at_price":4995,"inventory_management":"shopify","barcode":"","featured_media":{"alt":null,"id":40024392565004,"position":4,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1750,"width":1750,"src":"\/\/sigaretvervanger.com\/cdn\/shop\/files\/3_277e9714-a24c-4866-ab76-f76b55291ac9.png?v=1718952898"}},"requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}]

Bekijk de Sigaretvervanger ➤

Sigaretvervanger / Ademhalingstool

Stoppen met roken is niet makkelijk, maar het kan wél eenvoudiger. Onze ademhalingstool helpt je om rust te vinden op die momenten dat je normaal naar een sigaret zou grijpen. Geen gedoe, geen schadelijke stoffen – gewoon een kalm moment voor jezelf.

Scroll verder om te ontdekken wat de sigaretvervanger voor jou kan betekenen! ☟

Hoe werkt de Sigaretvervanger?

Bootst roken na, maar zonder schadelijke stoffen ⚠️
De sigaretvervanger ziet eruit als een sigaret en voelt hetzelfde aan. Je ademt alleen lucht in, zonder rook of nicotine. Dit kan helpen om de handeling van roken te vervangen.

Kalmeert met diepe ademhaling 🫁
Langzaam en diep ademhalen kan zorgen voor een rustiger gevoel. Dit kan helpen om minder snel naar een sigaret te grijpen als je gestrest bent.

Geen nicotinepieken 📉
Zonder nicotine krijgt je brein geen snelle beloningen meer. Dit kan bijdragen aan het verminderen van de drang om te roken.

Doorbreekt de rookgewoonte 🚭
De sigaretvervanger houdt je handen en mond bezig, wat kan helpen om de automatische gewoonte van roken af te leren.

Kort gezegd: De sigaretvervanger biedt een simpele manier om bewuster te stoppen met roken, zonder rook of nicotine, en kan je ondersteunen om de stap te zetten.

Lees de uitleg! ➤

Waarvoor kan je een sigaretvervanger gebruiken?

➤ Stoppen met roken
➤ Stress & angst
➤ Vermoeidheid
➤ Slaapproblemen
➤ Hoofdpijn
➤ Concentratie problemen
➤ Tegen hoge bloeddruk
➤ Meditatie
➤ Hyperventilatie

Bekijk alles ➤

Waarom een sigaretvervanger?

Boost je humeur

Door bewust te ademen kun je je stemming positief beïnvloeden. Langzaam en diep ademhalen activeert het parasympathische zenuwstelsel, wat zorgt voor ontspanning en een betere gemoedstoestand.

Verminder nicotine gebruik

Bewuste ademhalingstechnieken kunnen helpen bij het verminderen van de behoefte aan nicotine. Door je te concentreren op je ademhaling, kun je de drang naar een sigaret beter beheersen en zo je nicotinegebruik verminderen.

Verlicht stress

Langzaam en diep ademhalen kan effectief helpen bij het verminderen van stress en angst. Deze ademhalingstechniek activeert het parasympathische zenuwstelsel, wat zorgt voor een kalmerend effect op lichaam en geest.

Verbeter je slaap

Diepe ademhalingsoefeningen kunnen bijdragen aan een betere slaapkwaliteit. Door je ademhaling te vertragen en te verdiepen, kom je in een staat van ontspanning die bevorderlijk is voor een goede nachtrust.

Verhoog je focus

Bewuste ademhaling kan je concentratie en productiviteit verhogen. Door je te focussen op je ademhaling, verbeter je je aandacht en mentale helderheid.

Verbeter je longfunctie

Diepe ademhalingsoefeningen stimuleren een volledige zuurstofuitwisseling, wat de efficiëntie van je longen verbetert. Dit kan leiden tot een betere ademhaling en meer uithoudingsvermogen bij fysieke activiteiten.

Lees alle voordelen

Wetenschappelijk bewezen

"Een rustige ademhaling helpt bij hyperventilatie en andere verschijnselen van angst"

Lees

"Letten op je ademhaling helpt stress te onderdrukken"

Lees

"Aandacht besteden aan je ademhaling verbeterd slaapkwaliteit"

Lees

Meer weten over de wetenschap?

Bekijk de Sigaretvervanger

Het geheim van de Sigaretvervanger

De Sigaretvervanger lijkt misschien een gewoon buisje. Maar het echte geheim zit in je ademhaling. Wanneer je de Sigaretvervanger gebruikt, doe je automatisch aan pursed lips breathing. Dit zorgt ervoor dat je gedachten aan een sigaret verdwijnen. Het kan je helpen om te stoppen met roken. Veel studies tonen aan dat deze techniek veelbelovend is!

Met de techniek van pursed lips breathing houd je je longen gezond. Je blijft gefocust op je ademhaling. Je voelt je rustiger en energieker. Het is bijna magisch hoe eenvoudig het werkt!

Wat is pursed lips breathing?

Gratis ketting!

Bij aankoop van een sigaretvervanger krijg je een gratis ketting. Hang de sigaretvervanger aan je eigen ketting of gebruik de bijgeleverde ketting die perfect bij de kleur past. Zo draag je je stijlvolle hulpmiddel altijd bij je en kun je op elk moment profiteren van de voordelen. Geniet van een rookvrij leven met een handige en elegante accessoire!

Bekijk de sigaretvervanger

Hoe gebruik je de sigaretvervanger?

Als je zin hebt in een sigaret, pak je de Sigaretvervanger en gebruik je deze door erop te zuigen of te blazen, wat jij prettig vindt. Dit bootst de handeling van roken na, maar zonder schadelijke stoffen.

In combinatie met ademhalingsoefeningen kan dit helpen om de drang naar een sigaret te verminderen. Diep en bewust ademen kalmeert en maakt stoppen makkelijker. Onderzoek suggereert dat ademhalingstechnieken de behoefte aan sigaretten kunnen verlagen.

Ademhalingsoefeningen

Er zijn diverse ademhalingstechnieken die je kunt proberen. Een voorbeeld is de box breathing-methode:

► Stap 1: Haal diep adem door je neus gedurende 5 seconden.
► Stap 2: Houd je adem 5 seconden in.
► Stap 3: Blaas langzaam uit via de Sigaretvervanger gedurende 5 seconden.
► Stap 4: Wacht 5 seconden en herhaal de oefening.

Het is belangrijk om een ademhalingstechniek te vinden die voor jou prettig en effectief is. Experimenteer met verschillende methoden om te ontdekken wat het beste bij je past.
Bekijk alle oefeningen

De Sigaretvervanger

€49,95 €29,95

Kleur

Zwart

Goud

Zilver

Rose goud

Aantal

[{"id":45232178888972,"title":"Zwart","option1":"Zwart","option2":null,"option3":null,"sku":"001#zwart","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":{"id":47263269028108,"product_id":8649915564300,"position":1,"created_at":"2024-06-13T15:39:15+02:00","updated_at":"2024-06-21T08:54:58+02:00","alt":null,"width":1750,"height":1750,"src":"\/\/sigaretvervanger.com\/cdn\/shop\/files\/2_bd310f70-102f-47d6-bb9c-234d11c45b57.png?v=1718952898","variant_ids":[45232178888972]},"available":true,"name":"De Sigaretvervanger - Zwart","public_title":"Zwart","options":["Zwart"],"price":2995,"weight":15,"compare_at_price":4995,"inventory_management":"shopify","barcode":"","featured_media":{"alt":null,"id":40024392532236,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1750,"width":1750,"src":"\/\/sigaretvervanger.com\/cdn\/shop\/files\/2_bd310f70-102f-47d6-bb9c-234d11c45b57.png?v=1718952898"}},"requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]},{"id":45232178790668,"title":"Goud","option1":"Goud","option2":null,"option3":null,"sku":"002#goud","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":{"id":47263268995340,"product_id":8649915564300,"position":2,"created_at":"2024-06-13T15:39:15+02:00","updated_at":"2024-06-21T08:54:58+02:00","alt":null,"width":1750,"height":1750,"src":"\/\/sigaretvervanger.com\/cdn\/shop\/files\/4_9fb425e2-1444-463f-aca9-9794db5a11ef.png?v=1718952898","variant_ids":[45232178790668]},"available":true,"name":"De Sigaretvervanger - Goud","public_title":"Goud","options":["Goud"],"price":2995,"weight":15,"compare_at_price":4995,"inventory_management":"shopify","barcode":"","featured_media":{"alt":null,"id":40024392597772,"position":2,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1750,"width":1750,"src":"\/\/sigaretvervanger.com\/cdn\/shop\/files\/4_9fb425e2-1444-463f-aca9-9794db5a11ef.png?v=1718952898"}},"requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]},{"id":45232178823436,"title":"Zilver","option1":"Zilver","option2":null,"option3":null,"sku":"003#Zilver","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":{"id":47263269093644,"product_id":8649915564300,"position":3,"created_at":"2024-06-13T15:39:15+02:00","updated_at":"2024-06-21T08:54:58+02:00","alt":null,"width":1750,"height":1750,"src":"\/\/sigaretvervanger.com\/cdn\/shop\/files\/1_0950e2a4-dd65-43b5-a278-680673bff97b.png?v=1718952898","variant_ids":[45232178823436]},"available":true,"name":"De Sigaretvervanger - Zilver","public_title":"Zilver","options":["Zilver"],"price":2995,"weight":15,"compare_at_price":4995,"inventory_management":"shopify","barcode":"","featured_media":{"alt":null,"id":40024392499468,"position":3,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1750,"width":1750,"src":"\/\/sigaretvervanger.com\/cdn\/shop\/files\/1_0950e2a4-dd65-43b5-a278-680673bff97b.png?v=1718952898"}},"requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]},{"id":45232178856204,"title":"Rose goud","option1":"Rose goud","option2":null,"option3":null,"sku":"004#rose-goud","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":{"id":47263269060876,"product_id":8649915564300,"position":4,"created_at":"2024-06-13T15:39:15+02:00","updated_at":"2024-06-21T08:54:58+02:00","alt":null,"width":1750,"height":1750,"src":"\/\/sigaretvervanger.com\/cdn\/shop\/files\/3_277e9714-a24c-4866-ab76-f76b55291ac9.png?v=1718952898","variant_ids":[45232178856204]},"available":true,"name":"De Sigaretvervanger - Rose goud","public_title":"Rose goud","options":["Rose goud"],"price":2995,"weight":15,"compare_at_price":4995,"inventory_management":"shopify","barcode":"","featured_media":{"alt":null,"id":40024392565004,"position":4,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1750,"width":1750,"src":"\/\/sigaretvervanger.com\/cdn\/shop\/files\/3_277e9714-a24c-4866-ab76-f76b55291ac9.png?v=1718952898"}},"requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}]

Bekijk de Sigaretvervanger ➤

Sigaretvervanger

Stop met roken door
ademhalingsoefeningen

Sigaretvervanger / Ademhalingstool

Hoe werkt de Sigaretvervanger?

Waarvoor kan je een sigaretvervanger gebruiken?